1、以保健功能为目的，红参的服用适合如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群。

【资料图】

2、红参不同于中国人参，红参性温，人参皂苷中的PD系和PT系均衡，四季滋补不上火。

3、也适合是体质较差、经常生病的孩子，更要多注重补参。

4、红参作为滋补上药，有着上千年的历史，而且还有着增强体质、提高免疫的作用。

5、从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。

6、扩展资料：提醒进补前要辨识体质，吃红参还要注意以下几点：不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。

7、否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。

8、红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。

9、2、心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。

10、3、红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。

11、4、服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。

12、参考资料来源：凤凰网-红参怎么吃？红参的功效作用及食用方法参考资料来源：凤凰网-红参适合人群，儿童能吃高丽参增强体质吗。

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